आंतरराष्ट्रीय ध्यान दिवस हा आपल्याला आपल्या जीवनात सजगता, शांतता आणि ध्यानाची परिवर्तनशील शक्ती स्वीकारण्यास प्रोत्साहित करतो. आंतरराष्ट्रीय ध्यान दिन हा स्वत:साठी वेळ काढण्यासाठी महत्त्वाची आठवण करून देतो, आपल्या आतील स्वत:शी जोडण्यासाठी आणि मनाची शांतता जोपासण्यासाठी प्रेरित करतो. मानसिक आणि भावनिक कल्याणाला चालना देण्यासाठी ध्यान …
